2010. május 8. - 5 km - 32:46

Na, ez volt a totál nem értős nap. El is fáradtam rendesen, úgy éreztem, hajtok is komolyan, mégis sokkal szarabb az időm. Bár szerintem a progi sem teljesen tökéletes. Mindig ugyanonnan indulok, mégis máshol vannak a kilóméterek. Vagyis a progi nem rossz, inkább pontatlanul veszi a jelet a gps. De ennyi belefér. Mostantól ugyanazon az útvonalon fogok futni és viszek stoppert is. Meg majd megjegyzem, hogy vannak a km-ek és ahhoz mérek.

És még valami: BEMELEGÍTÉS! BEMELEGÍTÉS! BEMELEGÍTÉS! BEMELEGÍTÉS! Az első km-en azért lett übergáz és szerintem azért is fáradtam el jobban, mert nem melegítettem, csak elindultam és lassú kocogásal próbáltam melegíteni. De ahhoz még gyík vagyok, az nem megy...

Jó lenne, ha za endomondo tudna blogot is írni, akkor nem maradnék le mindig a dokumentálással .-) A facebookra mennek rendesen a jelentések, már csak ide kellene jönniük.

Ja, egy másik bosszantó dolog: egy hete áll a súlyom, istenért nem akar lejjebb menni. Ez még nem is lenne gáz, de miért pont 100,1 kg-nál ált meg? A köcsög :-D Lehetett volna 99,9, akkor már túl lennék a lélektani határon :-)

Az adatok:

Sport:		Running
Start Time:		May 8, 2010 8:07 PM
Distance:		5.04 km
Duration:		33m:13s
Avg Speed:		6:36 min/km
Max Speed:		3:16 min/km
Calories:		524 kcal
Altitude:		191 m / 267 m
Heart Rate:		- / -

A diargamm: