Na, vissza gyorsan majd két hónapot:
ELMŰ-ÉMÁSZ Sportnapok, Miskolc. Tájfutásban lettem indítva. Hoztam a hatodik helyet, de most 69! versenyző közül. Erre azért büszke voltam nagyon. Szal egyéni hatodik, csapat első hely, erre életem első aranyérme helyett egy Hollóházi kaspót adnak. Az kicsit lelombozott, na de mindegy.
A versenyről annyit, hogy rohadt nehéz úgy futni, hogy figyelned kell közben arra, hogy ne fáraszd ki magad, mert tisztán kell gondolkodnod, hogy fogni tudd a bólyákat. Már elég dimbes-dombos volt a terep, nekem meg nem nagyon mennek a dombok, csak gyors lépésben. Azt még gyakorolni kell. A nyílt, egyenes terepen jól futottam, dombnak fel meg jót gyalogoltam :-)
Az adatok:
| Sport: | Running | ||
|---|---|---|---|
| Start Time: | Jul 10, 2010 10:20 AM | ||
| Distance: | 7.87 km | ||
| Duration: | 1h:31m:57s | ||
| Avg Speed: | 11:41 min/km | ||
| Max Speed: | 4:17 min/km | ||
| Calories: | 819 kcal | ||
| Altitude: | 537 m / 670 m | ||
| Heart Rate: | - / |
A diagram:
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése