Összes futtott km 2010. március 17. óta

2010. július 2., péntek

Az elmúlt hónapról

Mint mondottam, az elmúl hónap nagyon sűrű volt, elég volt a betervezett dolgokat megcsinálni, nem maradt egy csomó mindenre időm. Ami a legfontosabb: annak ellenére, hogy a diétát sem csináltuk, nem is futottam rendesen, tartani tudtam a súlyom. Pedig voltak szülinapok meg nagy piálások és mégis. Ennek nagyon örültem.

A másik fontos, hogy hiába nem futottam rendszeresen, amikor elmentem, ugyanúgy tudtam futni, mint előtte. Nem csökkent  az állóképességem, nem ment nehezebben. Az a pár alkalom, mikor futottam, inkább olyan örömfutás szerű volt és nem kínszenvedés.

Jelen pillanatban az a legnagyobb bajom, hogy esténként iszonyú meleg van, nem nagyon van kedvem elindulni. A reggeli futást meg nem nekem találták ki. Nem sokszor voltam reggel futni, de valahogy nagyon nehezen tudok megküzdeni azzal, hogy még az egész testem alszik. Egy órával a kelés után már menne, de a tököm sem fog felkelni azért négykor, hogy fussak egyet. Marad a késő este, márha erőt tudok venni magamon. De ha meg akarom csinálni a félmaratont, akkor erőt kell venni....

Elkezdem az edzéseket felvinni, amivel elmaradtam...

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése