2010. június 20. - örömfutás

Ez megint a kedvenc futásaim között fog megmaradni az emlékezetemben. Nyaralás közben Gabcsi haverommal meg Andris fiammal (9 éves) együtt futottunk. Olyan kis romantikusan erdőben meg tengerparton :-) Ami számomra nagyon megdöbbentő volt, hogy Andris olyan 3 km után szólt először, hogy sétáljunk egy kicsit és becsülettel lenyomta a majd 6 km-t. Nagyon büszke voltam rá és láthatóan tetszett is neki.

Mondjuk az egy kicsit elkeserített, hogy nem tudtam többször rávenni magam a futásra, de cserében egy csomót kirándultunk, sétáltunk. Ahogy így összeszámolom, összességében az elmút hónapban beletettem a lábamba 100 km-t, csak nem futásban és nem mérve.

Az adatok:

Sport:		Running
Start Time:		Jun 20, 2010 6:57 PM
Distance:		5.86 km
Duration:		51m:27s
Avg Speed:		8:47 min/km
Max Speed:		3:11 min/km
Calories:		609 kcal
Altitude:		41 m / 134 m
Heart Rate:		- / -

A diagram: